Поспешай медленно

Фото WWW

Приближается всеми любимый праздник. Мы торопимся успеть купить подарки, что–то вкусненькое к столу, а потом и удивить близких своими кулинарными шедеврами. Но при всем этом надо помнить о безопасности, когда куда–то торопитесь, так как на улице гололед. И что делать, если вдруг обожглись, порезались, чтобы праздник, к которому так готовились, не стал воспоминанием о боли. Поэтому это интервью посвящено именно оказанию первой помощи при разных ЧП и тому, как не нарваться на них.

По статистике, больше половины всех травм - бытовые. Виновники - открытый огонь, острые ножи, кипящие жидкости, горячие кастрюли и сковородки. О помощи при ожогах,  резаных ранах, повреждениях глаз и при других травмах читателям газеты «Шелковый путь. Культурное развитие» рассказывает наш постоянный консультант – врач ЦСМ №4 Ирыскуль МОЛЧАНОВА. 

Ожоги лидируют

- Чаще всего на кухне случаются ожоги кипящей водой, раскалённым маслом, молоком, горячей посудой и открытым огнём. Большинство из них - незначительные и не требуют визита к врачу. Признак ожога первой степени – боль и покраснение кожи. Если вы слегка надавили на покрасневшую кожу в месте повреждения, и она побледнела  – скорее всего, он неглубокий.  Ожоги второй степени поначалу выглядят так же, но потом на месте покраснения появляются волдыри и последствия, конечно, болезненнее. Сильные ожоги 2 и 3 степени требуют врачебной помощи, - пояснила доктор Молчанова.  

- Что делать?

- Неважно, чем вызвана травма, первая помощь всегда одинаковая. Начну с того, что категорически делать нельзя, а именно: обрабатывать обожженные места любыми подручными средствами. Например, бытует мнение, что их хорошо мазать сметаной и маслом. Это не так: жирная среда может только усугубить ситуацию, т.к. нарушает теплоотдачу на поверхности кожи, а после теплового воздействия ее температура и так повышена.

Нельзя пытаться самостоятельно очистить рану, если у вас нет стерильных бинтов. Ни в коем случае не накрывайте рану ватой или тканями, оставляющими ворс, и не накладывайте повязки, если не знаете, как это делать. Если же вы все-таки решили наложить, то не делайте ее тугой. Сильно перетянутое обожженное место может опухнуть.

Если же обожглись кипятком через одежду, то ее нужно как можно быстрее снять. При небольшом поражении следует держать пострадавшую область под тонкой струйкой холодной (не ледяной) воды в течение 10 минут. Это позволит снять боль и уменьшить распространение поражения. Или делайте холодные компрессы, регулярно их меняя. Но не прикладывайте к ней лед. Если вы используете лёд для охлаждения, он не должен соприкасаться с поражённым участком. Наложите на обожженный участок сначала стерильную повязку.

При травмах третьей- четвертой степени с глубокими повреждениями кожи просто наложите стерильную повязку на место поражения и везите пострадавшего к врачу. Ему можно дать обезболивающее.

Обрабатывать спиртовыми дезинфицирующими растворами, мазями, маслами, яичным белком, майонезом ни один ожог не нужно, чтобы не повреждать кожу. Ожоги, образующие волдыри, необходимо перевязывать сухой чистой повязкой, но вскрывать волдыри нельзя, чтобы не занести инфекцию. Они должны пройти самостоятельно. Чаще всего, ожоги, полученные на кухне, являются поверхностными и заживают за 3-10 дней.

Не ловите нож на лету

Вторые по частоте повреждения на кухне – порезы.

- В чем заключатся первая помощь при травме ножом?

- Если порезали руку, то рану сначала надо обработать перекисью водорода, затем марлевым тампоном подсушить поверхность. Обильно поливать травмированное место перекисью водорода, тем более йодом нельзя, это дополнительно раздражает рану. Можно смазать йодом, зеленкой, спиртом края повреждения. Наложить повязку, поверх нее приложить холод.

Нельзя применять мазь, крем для первичной обработки пореза: они закрывают доступ воздуха к участку, затрудняя клеточное дыхание и создавая благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры. А также накладывать вату на поврежденное место, эти действия приводят к гнойному течению.

- А как определить глубину пореза?

- Посмотрите на цвет крови. Мелкие порезы будут кровоточить ярко-красным. Более глубокие, которые потребуют медицинской помощи, будут полны кровью цвета красного вина – насыщенно-бордового цвета. Если порез глубокий или кровь обильно течёт, то потребуется помощь врача.

- Бывает, что рана вроде небольшая, а кровь не удается  остановить. Что предпринять?

 - При незначительных порезах и ссадинах кровь перестает течь самостоятельно при нормальной свертываемости, при глубоких резаных ранах кровотечение обильное, его сразу не остановить. Капиллярное кровотечение остановится, если надавить на рану пальцами, подложив салфетку и подержать 5–10 минут. И постарайтесь не проверять, остановилась ли кровь – это может привести к возобновлению кровотечения. Если ткань быстро пропиталась, не меняйте ее, а просто положите сверху ещё одну. Если порез на руке, остановить кровотечение проще, просто подняв руку вверх.

Для остановки венозного кровотечения накладывается тугая давящая повязка. Для временной остановки крови из артерий используется способ сгибания конечности в ближайшем суставе, пальцевое прижатие крупного сосуда, наложение жгута или закрутки.

На обработанную рану необходимо наложить стерильный бинт, марлевую салфетку, забинтовать и быстро доставить потерпевшего в больницу, обеспечивая поврежденному участку возвышенное положение.

Есть еще несколько маленьких советов, уже не медицинских: не спешите, будьте внимательны и не хватайте на лету падающие со стола колющиеся и режущие предметы, пусть себе пролетают мимо вас. И тогда у вас получится отменный бифштекс и без крови.

- Что делать при ссадинах?

- Ссадина - это повреждение кожи без кровотечения. Появляются множественные царапины, небольшое покраснение, отечность, из ранок выделяется прозрачная или розоватая жидкость либо имеется небольшое капиллярное кровотечение, когда кровь сочится, как из губки. Повязка на ране необходима для того, чтобы осушить и защитить ее от бактериального заражения.

Эти условия выполняются только в том случае, если бинт сухой, как только повязка промокает насквозь, для микроорганизмов доступ к ране становится беспрепятственным, поэтому при намокании повязки ее меняют. Но после обработки ссадины антисептическими растворами практически сразу же образуется корочка, которая защищает рану от микробов.

Если что-то попало в глаза

Если брызги масла или что-то раздражающее попало в глаза, никогда не трите их, вы только усилите раздражение. Как можно быстрее промойте их прохладной проточной водой или физиологическим раствором. Чаще моргайте, чтобы слёзы быстрее смыли попавшее вещество. 

Наиболее сильный раздражающий эффект оказывает перец. Он вызывает зуд, покраснение и слезоточивость.  Промывать глаза водой в этом случае неэффективно, так как эфирные масла, выделяемые перцем, не растворяются в ней. С этой задачей куда лучше справится молоко или оливковое масло. Смочите в одном из этих средств ватный диск или стерильный бинт и протрите веки, не соприкасаясь с поверхностью глаза. Когда боль утихнет, снять раздражение поможет настой ромашки или чайная заварка.

Правильно падайте!  Как? 

- Чтобы избежать травматизма во время гололеда, выбирайте более безопасный путь, ходите там, где есть освещение, меньше льда, дорожки посыпаны песком. Люди чаще всего падают на тротуаре, который находится возле проезжей части или на остановке. Опасность представляют крышки канализационных люков, которые покрываются льдом, она подстерегает и на ступеньках магазинов. Поэтому, поднимаясь по такой лестнице, не стесняйтесь держаться за поручни. А при сильном гололеде сначала вставайте на каждую ступеньку обеими ногами и лишь потом на следующую. Не стоит носить что–то тяжелое, так как центр тяжести смещается и будет сложнее устоять на скользкой поверхности, - говорит врач центра «Здоровье» Алмаз Айтбаев.

- Обратите особенное внимание на обувь. Она должна быть нескользкой, устойчивой, лучше с резиновой или рифленой подошвой. Откажитесь от высоких каблуков. Если все–таки обувь скользит, продаются специальные шипованные насадки - ледоходы. Также можно наклеить лейкопластырь на подошву крест–накрест или лесенкой, это даст временный эффект.

Не следует высоко поднимать ноги. Передвигайтесь, как лыжник: небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву, стараясь обходить места с наклонной поверхностью. Старайтесь идти по льду так, чтобы длина шага равнялась длине вашей стопы.

Не держите руки в карманах. У вас не хватит времени на то, чтобы инстинктивно вынуть их при падении.

Выходя на улицу, пожилым людям следует брать с собой трость с заостренным концом. Беременным женщинам не стоит ходить без сопровождения - передвигаться в одиночку слишком опасно как для будущей мамы, так и для малыша.

Проявите особенную внимательность на проезжей части дороги. Переходя ее, помните, что, перебегая, можно поскользнуться и упасть. И не забывайте, что в такой ситуации водителю трудно затормозить резко, тормозной путь автомобиля значительно увеличивается.

При выходе из автобуса или троллейбуса держитесь за поручни. Не стоит догонять отходящий транспорт, есть риск поскользнуться и оказаться под колесами.

Опасно разгуливать по обледеневшим улицам в нетрезвом виде. В состоянии алкогольного опьянения можно получить тяжелые травмы. Алкоголь снижает чувствительность к боли, поэтому многие не сразу обращаются за медицинской помощью.

Особое внимание необходимо обратить на образование сосулек на кровлях зданий. По возможности, необходимо держаться на безопасном расстоянии от домов и других сооружений, выбирая наиболее безопасный маршрут движения.

- Врачи советуют “падать правильно”. Что значит “правильно”?

 - Действительно, существует несколько техник падения, позволяющих смягчить удар и избежать серьезных травм. Не думайте, что это невозможно. Чтобы уменьшить высоту, с которой вы падаете, постарайтесь присесть во время падения. Самое безопасное положение тела при падении в гололед - это поза эмбриона. Втяните голову в плечи, подбородок прижмите к груди, а локти - к туловищу. В идеале можно закрыть голову руками. Ноги следует согнуть в коленях. Мышцы должны быть напряжены, ведь ушиб или их надрыв - это менее серьезная травма, чем перелом.

Безопаснее всего падать в гололед на бок, чтобы не повредить позвоночник, руки и лодыжки. Но это правило не подходит пожилым людям. Именно при падении они получают перелом шейки бедра - опасную травму, иногда угрожающую жизни.

Поскользнувшись, человек непроизвольно пытается восстановить равновесие, выставляя руку или ногу, а затем приземляется на них всем своим весом. Это также может привести к тяжелым травмам. Если вы все-таки упали, у вас появилась головная боль, тошнота, головокружение, боль в суставах, возникли отеки - срочно обратитесь за медицинской помощью!